Retiros de Crecimiento Personal para Mujeres
Permítete ser tú misma en un espacio seguro, sin pensar en el «qué dirán». Un encuentro de mujeres para conectar contigo misma y volver empoderada a tu día a día.
Retiros de crecimiento personal para mujeres
Permítete ser tú misma en un espacio seguro, sin pensar en el «qué dirán». Un encuentro de mujeres para conectar contigo misma y volver a tu día a día empoderada.
Un Retiro de Desarrollo Personal para mujeres. Consigue la vida que deseas
¿Alguno de estos motivos hace que no lleves la vida que realmente quieres?
- Tienes la creencia de que no es posible vivir de otra forma.
- Se te repiten las historias y no sabes por qué.
- Tienes la sensación de que siempre te falta algo para sentirte plena.
- Te cuesta dejar atrás situaciones que te hacen daño.
- Crees que te falta fuerza para impulsar un cambio en tu vida.
- No eres consciente de las cosas que te dices a ti misma.
- Eres incapaz de amarte y aceptarte tal y como eres.
- Actúas pensando más en lo que opinarán de ti que en lo que realmente quieres.
- Te cuesta expresar tus sentimientos por miedo a que te juzguen o te dejen de amar.
- Tus relaciones interpersonales no acaban de funcionar.
Un Retiro espiritual para Mujeres. La magia de la sororidad
Una de las cosas que más me gusta de mis retiros para mujeres es ver cómo se generan vínculos fuertes entre nosotras. En ellos no existe la rivalidad, porque todas tenemos una historia que contar y que compartir.
«Sé amable, pues cada persona con la que te cruzas está librando su propia batalla»
Se dice que esta frase es de Platón. Y es posible que la hayas escuchado muchísimo; pero cuando estás en un retiro con otras mujeres te das cuenta de que esta frase tiene un enorme valor. Todas estamos librando algún tipo de batalla y conocerla permite:
- No juzgar a ninguna mujer del grupo.
- En la mayoría de ocasiones, parte de la historia de cada una de ellas que resuena en ti, y te muestra algo de lo que nunca habías sido consciente (se pone luz en la oscuridad).
- Darte cuenta de que nunca le dirías a ella lo que te dices a ti misma cuando estás en un conflicto personal. Así que aprendes a ser compasiva contigo misma.
- Saber que no estás sola. Tanto mi acompañamiento como Life Coach, como el apoyo de otras mujeres, es empoderador.
- Volver con energía y confianza a tu vida cotidiana.
Cómo un retiro de crecimiento personal y espiritual ayuda a transformar tu vida
Seguro que has escuchado mil veces eso de crecimiento personal y espiritualidad, y es posible que te suene a tópico, pero me gustaría contarte lo que significan para mí estas palabras y cómo se han convertido en mi camino de sanación.
El crecimiento personal es una mirada a tu interior para tomar conciencia de cuáles son los miedos que te impiden avanzar en tu vida. Y también para descubrir cuáles son las ilusiones que te impulsan para vivir de una forma plena. Descubrir tu esencia y cuáles son los personajes del ego con los que convives. Aprender a manejar tus emociones.
Espiritualidad, unida o no a religiosidad, es dedicarle un tiempo sin distracciones externas a tu mundo interior para mirarlo y cuidarlo. Es estar conectada contigo y con la vida.
Estos retiros de crecimiento personal y espiritual te proporcionan el entorno ideal para que puedas tomarte ese tiempo y espacio de exploración, de la mano de profesionales que te guiarán en este camino. Aprenderás a quererte y cuidar de ti como si fueras tu propia alma gemela, el amor de tu vida.
Mi experiencia en retiros para mujeres de Crecimiento Personal y Espiritual
Organizo retiros para mujeres en Bali y retiros en Cataluña desde el año 2019. Me entusiasma volver a la magia de los retiros holísticos presenciales en los que cuidamos el cuerpo, la mente, las emociones, el alma y la energía.
Cada retiro es único. Por la localización, me encanta buscar sitios mágicos envueltos de naturaleza, y también por las personas que los conforman, que hacen que las dinámicas tomen una dirección u otra, y que la energía sea especial.
Todo esto sumado al cuidado de los pequeños detalles, como la energía del lugar, el alojamiento, la comida, los rituales de preparación de los espacios, la elección de las colaboradoras y programas diferentes en cada uno de los retiros hace de esta experiencia algo inolvidable.
Las mujeres que han hecho alguno de estos retiros, salen de ellos transformadas y empoderadas, motivadas a dejar atrás patrones de conductas limitantes para convertirse en una versión mejorada.
Todos mis Retiros
Ckakra Retreat
Este retiro está pensado para equilibrar la energía de los chakras: 7 centros energéticos que se localizan a lo largo de la columna vertebral.
Cada chakra está relacionado con aspectos emocionales, psicológicos y físicos.
Un bloqueo de uno, de varios o en todos ellos puede hacer que sientas miedo, frustración, inseguridad, irascible, timidez e incapacidad de expresar tus pensamientos.
- Yoga y meditación.
- Talleres para reequilibrar los chakras.
- Sesiones de Kirtan.
- Círculo de mujeres.
- Ecstatic Dance.
- Paseos en silencio por el entorno natural.
- Elevar tu energía y tu vibración
- Estabilidad emocional.
- Mayor autoestima y confianza.
- Incremento de tu positividad, optimismo: vibrar más alto.
- Más capacidad de comunicación y expresión de tus emociones.
- Mejor concentración y conciencia de lo que te ocurre.
Esencia Retreat
Un retiro en el que el life coaching está presente en la mayoría de las actividades y talleres. A través de esta técnica harás un viaje interior.
Esta mirada introspectiva ayuda a descubrir y acompañar tus emociones.
Vivir sin saber qué es lo que sientes o cómo poder acompañar sin sufrimiento lo que te ocurre es una muestra de madurez emocional, a veces difícil de conseguir.
- Yoga y meditación.
- Taller de coaching y autoconocimiento.
- Taller para conectar con tu esencia.
- Sesiones de Kirtan.
- Círculo de mujeres.
- Ecstatic Dance.
- Paseos en silencio por el entorno natural.
- Descubrir tu verdadera esencia
- Mayor autoconocimiento.
- Mejor acompañamiento y gestión de tus emociones.
- Más aceptación de tus luces y tus sombras
- Afrontar tus temores con confianza.
- Descubrir las etiquetas que siempre te acompañan y no son tuyas.
- Más confianza en ti misma.
Diosa Retreat
Unos días de retiro para sacar a relucir todo el poder de la feminidad. Potenciar toda esa belleza que puedes creer que no existe pero que está y te empodera.
Una belleza de la que te apropiarás y a te empoderará.
Ser mujer y disfrutar de ello sin complejos, sin buscar la aprobación de los demás y, sobre todo, sentirte orgullosa de lo que eres y dejar de esconderte bajo etiquetas.
- Yoga y meditación.
- Taller «conecta con tu diosa»
- Sesiones de Kirtan.
- Taller para conectar con tu energía sexual a través del tantra.
- Mini taller «Beyoncé Style». Descubrir tu sexualidad a través del baile.
- Círculo de mujeres.
- Ecstatic Dance.
- Paseos en silencio por el entorno natural.
- Mayor autoestima.
- Más autoconfianza.
- Más conexión con tu sexualidad.
- Potenciar tu energía femenina.
- Más empoderamiento.
Destinos fechas de los Retiros
Para un Retiro en Barcelona todavía no hay fechas programadas.
Próximo Retiro en Bali en 2024. Si quieres recibir información, envíame un correo y te mantendré informada.
Si tienes dudas sobre cuál es el retiro que más te puede ayudar puedes enviarme un mensaje. Las resolveremos juntas
