Cómo elevar tu vibración

Energía, vibración y chakras. Una guía para mantener tu frecuencia de vibración alta

En algún momento de nuestra vida pasamos por sentimientos de tristeza, por sensaciones de vivir una vida que dista de la que deseamos, por querer estar en un lugar diferente al que nos encontramos o que nos rodeen personas distintas a las que ahora nos están acompañando.

Esto suele pasar cuando nuestra frecuencia de vibración es baja.

Decimos que nuestra frecuencia de vibración es alta cuando nos sentimos optimistas, vitales y con la autoestima alta.
No solo eso, sentimos que estamos en el lugar que queremos estar y con personas que nos aportan bienestar, calma y alegría.

Conseguir vibrar alto es posible si sabes cómo:

  • Limpiar tu energía.
  • Limpiar la energía de tu hogar.
  • Mantener buenos hábitos cuerpo-mente.
  • Mantener en equilibrio la energía de tus chakras.

Cómo elevar tu vibración. Lo que vas a encontrar en esta guía

A lo largo de 83 páginas vas a poder encontrar ejercicios y técnicas de cómo puedes elevar tu vibración; cuidando de tu energía vital, de la de tu hogar y de tus hábitos personales diarios. Aquí te dejo un pequeño extracto de cada apartado.

Cómo limpiar tu propia energía para elevar la vibración

Cómo limpiar tu propia energía para elevar la vibración

Todo cambio en la vida empieza en una misma. Así que la primera parte de la guía de cómo elevar tu vibración, está dedicada a tus cuidados personales. En este apartado aprenderás:

  1. Ejercicios de respiración consciente, de visualizaciones, de cómo realizar afirmaciones positivas.
  2. Cómo utilizar y recargar cristales que te protegerán de energía negativa.
  3. Cómo cortar lazos con entornos que te pueden resultar tóxicos.
  4. Qué técnicas y terapias pueden ayudarte a sentirte más ligera y vital.
  5. Qué aceites esenciales puedes utilizar para vibrar más alto.
Cómo limpiar la energía de tu hogar

El hogar es el refugio personal, es el lugar al que vuelves cada día después de una larga jornada en la que has convivido con personas, a veces impuestas, has transitado en medio del ruido de la ciudad, miles de impactos visuales han bombardeado tu cerbro. Y volver a casa y sentirte en paz es primordial para mantener tu frecuencia de vibración alta. Por eso, en el segundo apartado te contaré:

  1. Cómo limpiar la energía de cada una de las estancias.
  2. Qué aspectos has de tener en cuenta a diario para que tu hogar vibre en tu misma frecuencia positiva.
  3. Qué elementos no pueden faltar en tu casa para depurar el ambiente y mantenerlo con buena energía para que te ayude a mantener tu descanso y recargar pilas.
Qué Hábitos deberías incorporar en tu vida para elevar tu vibración

Seguiremos haciendo un recorrido por los hábitos saludables que has de mantener en tu vida, tanto de cuerpo como de mente para mejorar la autoestima, la vitalidad y el optimismo.

  1. Cómo realizar actividad física.
  2. Cómo cuidar de tu alimentación.
  3. Cómo tener la mente activa y cargada de buenos pensamientos
Equilibrar la chakras para vibrar alto

Los chakras son 7 centros energéticos localizados a lo largo de la columna vertebral y la coronilla. Mantenerlos desbloqueados y en equilibrio hace que tu energía fluya sin encontrar obstáculos, y esto es lo que hace que sientas facilidad para concentrarte, para mantener el ánimo alto, para aflojar dolencias, regular la menstruación o ir por la vida con una sonrisa de oreja a oreja. En este apartado aprenderás:

  • Cuáles son los 7 chakras que forman parte de ti.
  • Cómo saber si están bloqueados y obstruyendo tu energía vital (la kundalini).
  • Qué ejercicios realizar para desbloquearlos, activarlos o desactivarlos, para mantener tu energía en equilibrio.

Leer y descargar un fragmento de Guía de cómo Mantener la Vibración Alta.

Lo que dicen las personas que ya lo han leído

Valoraciones del libro «Cómo elevar tu vibración»

Estoy muy agradecida de haber encontrado este libro. ¡Estaba buscando algo que realmente profundice en el tema de la energía y la vibración y este ebook es perfecto! Realmente me ha ayudado a entender cómo soltar las cosas que me están frenando, cómo manifestar lo que quiero en mi vida y me ayudó a identificar qué chakras tengo desequilibrados. ¡Siento que soy más consciente de mi energía desde que lo leí!

Valoraciones del libro «Cómo elevar tu vibración»
    

Una guía muy bien explicada,fácil de entender,merece la pena poner en práctica todos los consejos que nos enseña Aina,
Gracias por compartir tus conocimientos con nosotr@s

Valoraciones del libro «Cómo elevar tu vibración»

Me ha encantado todo el contenido del libro de principio a fin! Hay muchísima información de valor, que si la vas poniendo en práctica poco a poco irás notando cambios en ti y a tu alrededor. Es una buena guía para tenerla siempre a mano e ir repasándola de vez en cuando, pues muchas veces olvidamos esas prácticas que nos ayudan a elevar nuestra energía y vibración. Destaco el apartado de los chakras, me ha gustado mucho! Muy bien explicado y además con ejercicios para activarlos. Fácil de leer y entender. Lo recomiendo 100%.

Valoraciones del libro «Cómo elevar tu vibración»

El libro ideal para equilibrar tu vibración.. las pautas sencillas para que la energía fluya a tu alrededor son ideales para hacer pequeños cambios en tu día a día..
Se trata de una lectura amena y práctica. Muy recomendable.

Valoraciones del libro «Cómo elevar tu vibración»
    

Me ha encantado!! llevo siguiendo sus consejos desde hace tiempo y he tenido muy buenos resultados. Es una guía super practica y visual, la recomiendo al 100×100

Valoraciones del libro «Cómo elevar tu vibración»

Es genial, con muchisima información, se nota que está hecho con amor, con una práctica detrás y mucho conocimiento!
Muchas gracias!

Valoraciones del libro «Cómo elevar tu vibración»
    

Me ha encantado el libro de Aina! Una guía súper completa, sencilla y directa sobre cómo elevar nuestra energía. Destacaría sobre todo que además de explicar la importancia de cuidar nuestra energía y de cómo ésta afecta en nuestra vida, expone de forma detallada cómo podemos elevarla dando ejercicios prácticos y sencillos, ofreciendo un montón de recursos. Sin duda, tanto para aquellos que se estén incitando en estas prácticas como aquellos que quieran profundizar, lo recomendaría al 100%!

Comprar el ebook

En esta guía te muestro ejercicios y técnicas para limpiar tu energía, la de tu hogar. Además, descubrirás cómo eliminar los bloqueos en tus chakras para conseguir vibrar más alto y sentirte con más vitalidad y optimismos: vivir mejor.
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